许多白癜风患者正处于结婚生子的阶段，但是很头疼，怕自己的病情传染给孩子，迟迟不敢结婚要孩子，这让家人也十分的着急。白癜风病因很多，遗传只是其中的一个因素，那怎么减少把疾病遗传给孩子呢?一起来看一下昆明白癜风医院医生的介绍。

　　1、白癜风患者寻找配偶时好不要找同患有白癜风的人做配偶，免得遗传的几率增大。

　　2、孩子的作息时间一定要规律，这个是重中之重的，孩子有了良好的起居规律，就能够减少神经内分泌失调和机体生物钟紊乱。

　　3、注意孩子的饮食习惯，不要让孩子偏食，不要让孩子吃辛辣等等刺激性食物，少吃海鲜、多给孩子吃点坚果类的食物。

　　4、尽量减少外伤、暴晒、雨淋、风寒，这是都是容易得白癜风的诱因，父母一定要做好孩子的这方面防护工作。

　　5、日常白斑患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗，减少皮肤外伤，以免发生同形反应同时加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力此外还要注意不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　以上就是昆明白癜风医院医生的相关介绍，白癜风患者想要减少遗传给下一代就不要找一个同样患有白癜风的对象，这样遗传的几率就会小一点。在其他方面也要注意预防白癜风，做好预防工作尤其重要，同时也要给孩子做好防晒，一旦发现异常白斑应做到尽早就诊，早治疗、早康复。