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白癜风还没恢复,我们如何享受阳光?

     一年之计在于春,春暖花开,染上白癜风,我们该如何享受阳光?那么,怎么合理利用阳光?昆明白癜风医院专家详细介绍下。

  首先,白癜风患者切忌过度阳光暴晒

  白斑部位由于没有黑色素的保护,阳光的暴晒会导致皮肤的损伤,严重者可出现红斑、水疱,伴有疼痛。尤其在夏秋季节阳光强烈时,阳光对皮肤的损伤可能会诱发新白斑。长时间阳光照射,反而会导致黑色素细胞功能亢奋而自毁,同时细胞活跃还会导致大量含有毒性的中间物质的产生,从而加剧黑色素脱失加重病情。


  其次,晒太阳也可以成为一种辅助诊治的手段

  阳光中的紫外线,具有很好的消毒杀菌作用,适当的进行照射,对于促进皮肤内黑色素的合成有一定的帮助,可辅助白癜风的恢复。因此,白友们适度接受日光浴,能促进黑素细胞的增生和迁移,促进黑素的合成,抑制局部的免疫反应,从而使白斑的颜色逐渐恢复正常。

  最后,白斑患者晒太阳要注意时间和量度

  一般而言,下午四五点是白白们晒太阳的黄金时间,但不同季节的阳光照射强度不同,白白们应针对性的调整照射的强度。春夏季节,白友们最好在上午八点至十点半,下午三点到五点这两个时间段进行照射,照射时要注意减少中暑。冬季最好在中午十二点进行,注意保暖,以便充分合理的利用紫外线。

  昆明白癜风皮肤病医院温馨提示:日常生活中,广大白白们需要注意防止暴晒,出于诊治的目的,我们可以进行适当的日光照射。另外要注意饮食方面的禁忌,少吃辛辣刺激的食物,多食新鲜的蔬菜和黑芝麻、黑豆等豆制品,这样才能更加有利于疾病的恢复。


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