昆明白癫护国路2号真精湛，云南昆明白癜风医院医生给我们具体的讲解下，白癜风是一种不痛不痒的皮肤疾病，虽然该病的出现对于很多患者自身身体没有多大影响，可是却在心理上影响着每一位白癜风患者，让我们内心自卑、无措等等，那么如今随着生活质量的提高，护理白癜风该怎么做？

　　减少烈日运动。如果患者在烈日下进行运动，很有可能会因为过度疲惫而导致抵抗力的下降，从而诱发其它疾病的产生。同时，如果让皮肤长时间暴露在强光下，会很容易加重皮损，疾病就更加难以 了。所以，患者长时间在户外活动应尽量减少阳光的直射，擦涂防晒霜。

　　注意劳逸结合，人们在日常要保持有充足的睡眠，注意休息等，增强自身的免疫力，预防白癜风。

　　注意调整好心态，情绪波动对女性患者的影响是显而易见的。生活工作节奏快，压力大也是导致很多女性朋友情绪波动焦虑紧张的重要原因。女性患者一定要注意稳定情绪，防止不良情绪加重病情。

　　昆明白癫护国路2号真精湛,昆明白癜风医院的医生提示您：保护皮肤、减少损伤，平时穿衣宜宽大合身，不穿牛仔服，丝质类容易产生静电的衣服， 穿纯棉材料的衣服，减少对皮肤的刺激和摩擦，洗澡时不能搓擦皮肤，减少皮肤损伤。