白癜风的出现是需要我们及时进行治疗的，而治疗之余如果能做好护理工作，对白癜风病情的恢复会有很大的帮助，所以对待白癜风患者既要治疗也要护理。那么，白癜风的护理要注意什么呢?下面就让我们来看看云南白癜风专科医院的详细讲解吧!

　　一、养成良好的生活习惯：白癜风患者应注意均衡饮食，养成良好的日常生活习惯，以便尽快康复。因此，患者在饮食上不能吃辛辣食物，但应经常食用(主要是清淡食物) ，应多吃新鲜水果和蔬菜。注意休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。

　　二、保持健康的心情：白癜风的出现确实令人讨厌，但我们也要保持良好的心态，不要让自己因为琐事而心烦意乱，这对白癜风是不利的。心理因素是导致白癜风的重要原因，所以要有良好的心态，积极对待白癜风，避免情绪过度波动。

　　三、注意穿着：白癜风患者对穿衣非常讲究，严禁穿紧、硬等衣物，以免走路时摩擦白斑，导致病情恶化。

　　四、避免阳光照射：白癜风患者不应长期暴露于紫外线下。如果病人长时间暴露在阳光下，会加速黑素细胞的退化，使它们积累大量有害物质，并对细胞造成损害。由于白癜风患者的皮肤特别脆弱，必须采取适当的防护措施，以避免皮肤直接暴露在阳光下。

　　五、避免外伤：生活中注意保护皮肤，及时处理外伤，避免皮肤感染。建议患者保护好皮肤不要受伤，因为皮肤损伤会导致白癜风加重，给患者带来更严重的危害，甚至白癜风长期无法治好。

　　昆明白斑医院温馨提醒：白癜风是一种顽固性疾病，而治疗难度还是比较大的。所以患者应及时到专业医院就诊，在治疗过程中做好护理保健，使白斑尽快恢复，避免白癜风的危害。