白癜风病情虽然不会直接影响患者的生命，但是此病好发于患者肌肤裸露部位，直接影响美观，间接性的给患者的健康也造成了一定的伤害。特别是夏天患者在户外，暴露的机会更容易受到生理和心理的伤害。怎样才能做好户外的预防工作呢?

　　1、小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　2、不要暴晒：别是夏天，不要出门暴晒，否则会增加得白殿风的几率，另外手术、过度的创伤、紧张的情绪，都要尽量减少，这些都是诱发白殿风的因素。

　　3、减少强光曝晒，秋季阳光仍然直射地面，中午照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋末、冬、春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　昆明白癜风医院医生提示：对于白斑患者不论从生理或心理上都要得到好的控制，积极配合医生的治疗，用乐观的心态去面对病情，这样早日摆脱此病!